Jót tesz nektek a zenehallgatás?A válasz: nagyon jót tesz!A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a zenehallgatás javítja mentális jólétünket és javítja fizikai egészségünket.A zenehallgatás egyénileg és közösen is előnyös számunkra, és hatással van az emberre. A kutatók szerint a zene […]
HALLGASSatok zenét! 🎧 Olvass tovább »
Világszerte egyre többen küzdenek D-vitamin hiányból eredő betegségekkel. Becslések szerint a világon több mint 1 milliárd ember alacsony D-vitamin szinttel rendelkezik. Ez azért fordul elő, mert minden eddiginél több időt töltünk bent, amit csak megnövelt a coviddal nehezített élet. A
VITAMINOZZatok! 🍊 Olvass tovább »
Hamarosan érkezik a várva várt őszi pihenés, valamint a már hazánkban is egyre népszerűbb Halloween ünnep.
Mit is ajánlhatnék nektek kikapcsolódásra?
Készítsetek különböző tökös ételeket, hiszen a sütőtök igen gazdag vitaminokban. Az egyik legrégebbi háziasított növény. Széles körben termesztik, felhasználható fogyasztásra vagy dekorációnak.
Október 15-e a kézmosás világnapja.
Amióta az élet része lett a covid, még a korábbinál is nagyobb jelentőséget tulajdonítunk az alapos kézmosásnak, kézfertőtlenítésnek. Kutatások kimutatták, hogy megfelelő kézmosással a légzőszervi- és bélbetegségek 25-50%-kal csökkenthetők.
MOSSátok kezeiteket!👆️ Olvass tovább »
Egyre többen ismerik és egyre többen használják már a CBD olajokat. De mi is ez tulajdonképpen, mire jó és milyen hatásai vannak? Aki még nem hallott róla, röviden a cannabidiol (CBD) egy a sok cannabinoid (vegyület) közül, amely a Cannabis
CÉBÉDÉZZetek! 🌿 Olvass tovább »
Ma van az Állatok Világnapja! Az állatok világnapja az állatok helyzetének emelésére és jólétének javítására irányuló nemzetközi cselekvések napja, amelyet évente október 4-én, Assisi Ferenc, az állatok védőszentje ünnepén ünnepelnek. Az állatok világnapját Heinrich Zimmermann kinológus alapította. Az állatok első
VÉDJétek az állatokat! 🐾 Olvass tovább »
Így szeptember végén már mindenki nyakig benne van a mókuskerékben, a munkában. Elengedhetetlen, hogy a reggelek nektek is egy jó kávéval kezdődjenek és folytatódjanak a mai Nemzetközi Kávé Nap ünnepén. Ez az ünnep eredetileg Japánból indult, de 2009 óta már
Nemzetközi Kávé Nap 09.29. ☕ Olvass tovább »
Még csak pár hete indult el a tanév, de lassan mindenkinek beáll a napi és heti rendje. A mai nappal csillagászati értelemben is megkezdődött az ősz és a hűvösebb napok is megérkeztek. Ismét előkerülhetnek a játékok, itt az ideje, hogy
Most, hogy már a szeptember derekán járunk és még javában előfordul szép, napsütéses idő, menjetek és túrázzatok bele az őszbe! Élvezzétek a természet változását, ahogyan a nyár átfordul az őszbe. Biztosan mindenkinek van a bakancslistáján rengeteg olyan túratipp, ami nem
Remélem mindenkinek sikerült annyit pihennie a nyáron, amennyit szeretett volna. Ha mégsem, talán be tudjátok pótolni egy kis kényeztető bőrápolással is akár. Fontos, hogy ha nyáron a sok jövés-menés mellett keveset tudtatok foglalkozni az arcbőrötök és a testetek ápolásával, akkor
KÉNYEZTESSétek bőrötöket! 🌺 Olvass tovább »
